Ingredientes:

• 1/2 l de água;
• 1 cenoura;
• 1/2 chuchu;
• 1 talo de salsão;
• 1/2 abobrinha;
• 1 colher (sobremesa) de missô;
• 3 colheres (sopa) de aveia em flocos.

Modo de Preparar:

• Ferva a água, coloque os vegetais para cozinhar por 10 minutos com o missô.
• Acrescente a aveia, tampe e deixe por 2 minutos.
• Passe a mistura no liquidificador e sirva em seguida.

Fonte: http://culinarialight.hd1.com.br