Ingredientes:

• 2 1/2 fatias (50 g) de ricota
• 1/2 cenoura ralada
• 1 tomate picado finamente
• 3 folhas de alface
• 5 fatias de peito de peru defumado picado
• 1 pão sírio integral
• Sal e orégano a gosto

Modo de Preparar:

• Misture a ricota, a cenoura ralada, o tomate picado e o peito de peru.
• Tempere com orégano e sal.
• Corte o pão sírio integral e disponha o recheio.
• Fica ótimo frio ou quente.

Fonte: http://ondiet.com.br