Ingredientes:

• 500 g de cenoura
• 300 g de maçã
• 100 g de uvas passas
• 200 g de iogurte natural
• 1 limão

Modo de Preparar:

• Higienizar, descascar e ralar a cenoura e a maçã;
• Colocar a maçã de molho em água com limão;
• Misturar a cenoura, maçã, uvas passas, o iogurte natural e servir.

Fonte: http://www.hipertensaoarterial.com.br