Quiche de Couve-Flor e Presunto

Ingredientes:

  • 8 biscoitos de água e sal
  • 1 colher (sopa) de margarina

Recheio:

  • 2 xícaras (chá) de couve-flor cozida e picada
  • 1 cebola picada finamente
  • 2 colheres (chá) de azeite
  • Quanto baste de sal
  • 100 g de presunto sem capa de gordura picado
  • 2 claras de ovo
  • 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de parmesão ralado

Modo de Preparar:

Massa:

  • Bata os biscoitos no liquidificador e misture a margarina formando uma farofa grossa.
  • Distribua no fundo de uma fôrma de torta.

Recheio:

  • Coloque a couve-flor e a cebola em uma panela com o azeite e deixe refogar.
  • Tempere com o sal e coloque sobre as bolachas.
  • Bata as claras e o leite no liquidificador e coloque sobre as cebolas.
  • Polvilhe o parmesão e leve ao forno para assar, até dourar.

Fonte: http://www.moo.pt

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