Ingredientes:
- 1 Rap10 integral
- 2 colheres [sopa] de cream cheese light
- 1 peito de frango pequeno
- 1 xícara de agrião
- 1 xícara de alface-lisa
- 1 tomate
Modo de Preparar:
- Prepare o peito de frango e adicione o tempero de sua preferência (cominho, alho e sal);
- Corte o peito de frango em tirinhas e grelhe;
- Misture o frango com as 2 colheres de cream cheese light;
- Em um prato separado, prepare a alface, o agrião e o tomate, cortando-os em pedaços médios;
- Coloque o Rap10 em uma frigideira com fogo médio, sem óleo ou azeite, deixe o mesmo lado ficar no fogo por uns 40 segundos e vire o Rap10. Adicione na parte de cima da massa o frango com cream cheese e deixe no fogo por mais uns 15 segundos;
- Retire o Rap10 do fogo com a massa aberta e adicione a salada;
- Tempere com 1 fio de azeite extra virgem e feche a massa;
- Sirva.
Fonte: http://adeusobesidadedatamy.com.br
