Shake de Maçã com Gengibre

Ingredientes:

  • 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 copo de iogurte natural desnatado
  • 1 maçã descascada e picada
  • 1 colher (chá) de gengibre
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário
  • Gelo a gosto

Modo de Preparar:

  • Em um liquidificador, coloque o leite, o iogurte, a maçã, o gengibre e o adoçante.
  • Bata por cerca de 1 minuto.
  • Adicione o leite e volte a bater por mais 1 minuto.
  • Sirva a seguir.

Fonte: http://www.stevita.com.br

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