Ingredientes:

• 2 fatias de pão integral;
• ½ lata de atum light;
• 1 colher [sobremesa] de azeite de oliva extravirgem;
• ½ cebola pequena em cubos;
• Folhas de rúcula à vontade;
• 3 tomates-cereja cortados ao meio;
• 3 mussarelas de búfala em rodelas.

Modo de Preparar:

• Tempere o atum com o azeite, a cebola e o sal a gosto.
• Coloque a pasta de atum sobre uma fatia de pão, disponha as folhas de rúcula, a mussarela e búfala e por último o tomate.
• Finalize a outra fatia de pão.

Fonte: http://www.dieta.blog.br