Atum Assado 01

Ingredientes:

  • 1 ½ kg de lombo de atum
  • 2 colheres de óleo vegetal – milho ou soja
  • 1 ½ colher [sopa] de molho de soja

Modo de Preparar:

  • Misture o óleo e o molho de soja.
  • Coloque o atum numa assadeira, molhe-o aos poucos com o tempero e espalhe com as pontas dos dedos.
  • Deixe descansar por aproximadamente uma hora antes de assar.
  • Vire algumas vezes, para todo o pedaço ficar em contato com o molho.
  • Asse por ½ hora, no forno bem quente (280°C).

Fonte: Márcia Zoladz – www.peixenapanela.blogspot.com.br

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