Ingredientes do Chá de Gengibre para Emagrecer:
- 1 litro de água;
- 2 colheres (sopa) de gengibre;
- 1 rodela de limão sem casca;
- Adoçante culinário a gosto;
- 5 cravos;
- 1 pau de canela.
Modo de Preparar o Chá de Gengibre para Emagrecer:
- Coloque o adoçante, cravo e a canela e deixe derreter.
- Junte o gengibre, o limão e a água.
- Deixe cozinhar até levantar fervura por alguns minutos.
- Coe o chá e sirva quente.
Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br
Gengibre:
Benefícios do gengibre:
Combate o câncer
É analgésico
Acaba com o enjoo
Ajuda na absorção de nutrientes
Combate a sinusite
Combate náuseas da gravidez
Ajuda o intestino irritado
Ajuda na prevenção do Alzheimer
Aumenta o apetite
Combate a azia
Resolve problemas de gases
Estabiliza o nível de açúcar no sangue
Diminui a inflamação da artrite
Alivia sintomas de asma
Ajuda a perder peso
Melhora a circulação
Revitaliza os músculos cansados
Aumenta o desejo sexual
Melhora o hálito
Combate gripes e resfriados
(fonte: https://www.curapelanatureza.com.br)
Utilização do Gengibre:
Chá de Gengibre:
Uma das melhores e mais comuns maneiras de fazer uso do gengibre para aproveitar todos os seus benefícios.
O chá é ótimo para nos beneficiar das propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, sendo uma boa opção para quando estamos sentindo alguma dor.
Também é ideal para relaxar o corpo quando estamos esgotados depois de um dia intenso de trabalho e estresse.
(fonte: https://melhorcomsaude.com.br)
