Ingredientes do Suflê de Toblerone:

• 2 colheres [sopa] de manteiga
• 2 colheres [sopa] de farinha de trigo
• 1 xícara [chá] de leite
• 250 g de toblerone picado
• 3 colheres [sopa] de mel
• 4 ovos
• 1 pitada de sal
• 1 colher [sopa] de açúcar
• Açúcar de confeiteiro e amêndoas para enfeitar

Modo de Preparar o Suflê de Toblerone:

• Unte 6 forminhas de suflê com manteiga e açúcar.
• Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio.
• Adicione, na panela com a manteiga derretida, a farinha de trigo e depois o leite.
• Não deixe de mexer, retire do fogo somente quando engrossar.
• Acrescente o mel e o chocolate, misture bem e passe para uma tigela para esfriar.
• Adicione as gemas.
• Separadamente, bata as claras em neve e junte o açúcar.
• A clara deve ser, então, misturada cuidadosamente ao creme de chocolate.
• Encha as forminhas de suflê e polvilhe amêndoas por cima.
• Leve ao forno alto (200°C) por 15 minutos ou até você espetar com um palitinho e ele sair sequinho.

Fonte: http://www.vix.com/pt/bolsademulher

O Mel:

O mel é um tipo de açúcar produzido pelas abelhas a partir do néctar retirado das flores.

Esse néctar é armazenado pelas abelhas em seus respectivos aparelhos digestivos, onde irá sofrer uma série de reações químicas pela ação de algumas enzimas (invertase, glicose oxidase, catalase, fosfatase e invertase).

Após ser decomposto em dois tipos de açúcares mais simples, a glicose e a frutose, o néctar misturado às enzimas é regurgitado pelas abelhas nos favos da colmeia.

Uma vez na estrutura, o mel começa a desidratar e a se concentrar, convertendo-se no alimento que conhecemos como mel puro de abelha.

Caso não seja retirado da colmeia, o mel vai se acumulando para servir de alimento para as próprias abelhas.

Cada uma delas produz, em média, cinco gramas de mel por ano.

Alimento de alto valor energético, o mel tem sido desde sempre associado às suas propriedades medicinais, mas não é só para isso que serve o líquido adocicado.

Pesquisas recentes têm analisado os benefícios do mel sobre o peso e o desempenho esportivo, e os resultados preliminares são bastante promissores.

Além de fortalecer o sistema imunológico, combater resfriados e ser uma excelente fonte de energia rápida, o mel pode ainda ser um aliado de quem está tentando perder peso, mas não consegue ficar sem comer algo de sabor doce.

Benefícios do Mel:

• Pode colaborar no emagrecimento
• Altera menos os níveis de glicose
• Ajuda a reduzir o apetite
• Colabora no aumento do colesterol HDL
• Alivia a tosse
• É hipercalórico natural
• Aliado na prática de esportes
• Ajuda a diminuir as alergias
• Excelente antioxidante
• Causa menos impacto na glicose sanguínea
• Ajuda no tratamento da caspa
• É antibactericida
• Ajuda a metabolizar o álcool
• Ajuda na cura de feridas e queimaduras

(fonte: http://www.mundoboaforma.com.br)