Ingredientes do Coquetel Joaquina:

• 60 ml de xarope de laranja vermelha
• 40 ml de suco de grapefruit
• 1 colher (sopa) de suco de limão
• Água com gás

Modo de Preparar o Coquetel Joaquina

• Bater na coqueteleira e servir em copo alto com gelo.
• Completar com água com gás.

Fonte: Armazém Paulista – http://www.guiadasemana.com.br (foto: Divulgação Armazém Paulista)

Grapefruit:

Recentemente, essa fruta, conhecida também como toranja, tem ganhado mais popularidade no Brasil graças às descobertas de seus benefícios para a saúde.

Com alta concentração de vitamina C, a fruta é uma forte aliada para quem quer emagrecer e ajustar o equilíbrio do organismo.

Seus antioxidantes, presentes em grande quantidade, ajudam a retardar os sinais de envelhecimento e combater os radicais livres.

Quem precisa cuidar melhor do coração, pode contar com a toranja para diminuir os níveis de colesterol ruim no sangue e ajudar a prevenir doenças cardiovasculares.

Além disso, a fruta consegue ainda acelerar o metabolismo, favorecendo o emagrecimento e promovendo o bom funcionamento do intestino.

A fruta, que pode ser consumida in natura ou em sucos, também produz um óleo essencial que, além de carregar seus benefícios, pode ser utilizado também para tonificar a pele, aliviar o stress, o cansaço e os sintomas da depressão.

Como usar óleo essencial de grapefruit:

Banho:

Misture 6 gotas de óleo diluídas em água em uma banheira cheia. O produto, durante o banho de imersão, favorecerá a sensação de relaxamento mental e muscular.

Massagem:

Para uma massagem relaxante, misture 30 ml de um óleo vegetal de sua preferência a 15 gotas do óleo de grapefruit e massageie o corpo por 15 minutos.

Creme corporal:

Para cada 120 ml de loção ou creme corporal de sua preferência, adicione 40 gotas do óleo essencial e espalhe pelo corpo. Evite tomar sol por algumas horas após a aplicação para não correr o risco de manchar a pele.

Riscos da toranja:

A restrição para o consumo da toranja deve-se à interação medicamentosa da fruta. “Já ficou comprovado que a grapefruit reage com diversos tipos de medicamentos e é preciso estar atento para não fazer de seus benefícios um risco à saúde”, alerta nutricional Tatiana Cunha em entrevista ao site Bolsa de Mulher.

Isso acontece porque algumas substâncias da fruta impedem que o corpo produza enzimas indispensáveis para a absorção dos medicamentos, o que podem levar à concentração de químicas na corrente sanguínea e há risco de overdose.

(fonte: https://www.vix.com)