Smoothie de Mirtilo e Amêndoa

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de mirtilos (blueberries), mais alguns para enfeitar;
  • 2 colheres (sopa) de amêndoas torradas e salgadas;
  • 1 colher (sopa) de mel;
  • ¾ de xícara (chá) de cubos de gelo;
  • ¼ de xícara (chá) de leite de amêndoa sem açúcar;

Modo de Preparar:

  • Coloque os mirtilos, as amêndoas e o mel num liquidificador.
  • Bata em velocidade alta até a mistura estar levemente cremosa (1 minuto).
  • Adicione os cubos de gelo e o leite de amêndoa e bata até ficar bem cremoso.
  • Adicione 2 colheres (sopa) de água, se necessário, para ajustar a consistência.
  • Coloque num copo e enfeite com um espeto pequeno de mirtilos.

Fonte: http://foodnetwork.com.br (foto: Divulgação Food Network)

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