Ingredientes da Sangria Júnior:
- 500 ml de sumo de pêssego
- 500 ml de sumo de laranja
- 1 limão
- 1 laranja
- 1 pêssego
- 2 colheres (sopa) de açúcar
Modo de Preparar a Sangria Júnior:
- Corte os frutos em pequenos pedaços, e deite-os num jarro juntamente com o açúcar.
- Verta os sumos e mexa bem.
- Sirva com gelo.
Fonte: http://www.baraberto.com/bebidas – Portugal
Laranja-pera:
Citrus sinensis L. Osbeck, ou laranja para a maioria das pessoas, foi trazida da China para a Europa no século XVI pelos portugueses.
Benefícios da laranja-pera:
Além da vitamina C e ácido fólico, a laranja possui minerais como cálcio, fósforo e potássio, que a fazem uma boa fruta para o consumo nos dias quentes pois, além de refrescante, repõe energias.
Contém ainda fibras (pectina, encontrada na pele que envolve os gomos), flavonóides e óleo, que aumentam seu valor nutritivo.
Propriedades medicinais:
Por ser rica em vitamina C, a laranja torna o organismo mais resistente às infecções, dá vitalidade às gengivas e conserva a mocidade, entre outras funções.
Possui também propriedades cicatrizantes, auxilia o organismo a absorver o ferro de outros alimentos, a combater estresse e alergias, a diminuir as taxas de colesterol e o risco de alguns tipos de câncer.
(fonte: http://www.hortifrutifartura.com.br)
