Argolinha à Caipira
Ingredientes:
- 1 pacote de argolinha
- 6 colheres (sopa) de manteiga
- 1 colher (sopa) de amido
- 500 g de carne de sol
- 5 gomos de alho picados
- 1 caixa de creme de leite
- Sal e pimenta a gosto
- ½ pimentão picado
- 2 cebolas fatiadas
- Salsinha picada
- 1 tomate picado
- 500 ml de leite
Argolinha à Caipira
Modo de Preparar:
- Cozinhe a argolinha e reserve.
- Aqueça a manteiga e coloque para refogar a cebola com o alho.
- Acrescente a carne e frite bem.
- Quando a carne estiver bem frita acrescente o leite misturado ao amido e a salsinha.
- Quando tudo estiver bem cremoso.
- Coloque o pimentão e o tomate.
- Misture a argolinha cozida com o molho.
Fonte: http://www.livrodereceitas.com
Pimentão:
O pimentão é uma das hortaliças mais ricas em: vitamina C e quando maduro é excelente fonte de vitamina A.
Também é fonte de cálcio, fósforo e ferro.
Possui poucas calorias e é rico em fibras, auxiliando no controle do colesterol.
Os pimentões são ricos em cálcio, fósforo e ferro.
Promovem o crescimento e ajudam na coagulação do sangue, evitam a fadiga mental, auxiliam na produção de glóbulos vermelhos do sangue, além de fortalecer ossos e dentes.
Como Comprar:
Os frutos devem apresentar-se limpos, firmes e com casca brilhante, o que indica que estão frescos.
Deve-se dar preferência aos frutos cujos talos foram cortados rentes.
Ao escolher os frutos deve-se manipulá-los com cuidado, sem apertá-los ou quebrá-los, para não danificar os que serão adquiridos por outros consumidores.
Como Armazenar:
Os frutos podem ser conservados em condição natural, em local fresco, por 2 a 4 dias.
Em geladeira doméstica podem ser mantidos por mais de uma semana, quando embalados em sacos plásticos perfurados e colocados na parte inferior.
O amadurecimento é acelerado quando os frutos são mantidos em condições naturais.
Como Preparar:
Os frutos podem ser consumidos verdes ou maduros, crus em saladas, como condimento no preparo de molhos, assados ou cozidos na elaboração de diversos tipos de pratos.
Notas:
Para retirar a pele do pimentão coloque-o em água fervente por cerca de 1 minuto ou até romper a pele.
Para preparar pimentões recheados, cozinhe-os previamente em água fervente por 3-5 minutos.
(fonte: http://www.hortifruti.com.br)
