Suco Detox com Mamão e Gengibre
Ingredientes:
- 1 fatia de mamão;
- 1 colher (chá) de gengibre;
- 200 ml de suco de laranja natural.
Suco Detox com Mamão e Gengibre
Modo de Preparar:
- Higienize todos os ingredientes, retire a casca do mamão e separe uma fatia.
- Separe lascas de gengibre sem casca e esprema o suco de laranja.
- Bata tudo no liquidificador e sirva.
Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br
Mamão:
Não é de se admirar que o mamão era chamado de “fruto dos anjos” pelo conquistador Cristóvão Colombo.
Seu sabor doce e refrescante, sua consistência macia e a polpa de cor laranja vibrante são atrativos para os olhos e também para o paladar.
Para a nossa sorte, aqui no Brasil encontramos esta fruta exótica ao longo de todo o ano. As sementes gelatinosas de mamão também são comestíveis, embora o seu sabor seja um pouco amargo e picante.
A fruta, bem como as outras partes do mamoeiro, contém papaína, uma enzima que ajuda a digerir as proteínas.
Esta enzima é especialmente concentrada na fruta ainda verde e serve para fazer suplementos digestivos e também é usada como um ingrediente em algumas gomas de mascar.
O mamão é uma fonte natural de vitaminas e minerais e pode beneficiar imensamente a saúde e a vitalidade do nosso corpo porque é muito saudável.
Benefícios do Mamão:
- Ajuda no tratamento da constipação
- Auxilia na proteção contra doenças cardíacas
- Dá suporte ao sistema imunológico
- Atua com anti-inflamatório
- Auxilia na proteção da degeneração macular (visão)
- Pode proteger contra a artrite reumatoide
- Ajuda a diminuir o colesterol
- Ajuda a emagrecer
- Previne sinais de envelhecimento
- Promove o crescimento do cabelo
- Pode prevenir o câncer
(fonte: http://www.mundoboaforma.com.br)
