Arrumadinho de Linguiça de Frango

Arrumadinho de Linguiça de Frango

Ingredientes:

Vinagrete:

  • 1 tomate sem pele e sem sementes
  • 1 cebola cortada em cubos pequenos
  • 1 colher [sopa] de vinagre
  • 2 colheres [sopa] de azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • 2 ramos de salsa picada

Linguiça:

  • 1 colher [sopa] de azeite de oliva
  • 4 gomos de linguiça de frango

Feijão:

  • 1 cebola cortada em cubos pequenos
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 xícaras [chá] de feijão-preto cozido com o caldo
  • ½ xícara [chá] de farinha de mandioca torrada
  • ½ pimenta-dedo-de-moça picada, sem sementes,
  • Sal a gosto

Almeirão:

  • 2 colheres [sopa] de azeite de oliva
  • 1 maço de almeirão picado

Montagem:

  • 2 xícaras [chá] de arroz branco cozido

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Salada de Legumes Light Colorida

Salada de Legumes Light Colorida

Ingredientes:

  • 1 cenoura ralada;
  • 2 jilós ralados;
  • 1 cebola ralada;
  • 1 beterraba ralada;
  • 1 rabanete ralado;
  • 1 folha de repolho picada;
  • 1 pepino japonês picado;
  • 3 folhas de alface-crespa picada;
  • 3 folhas de almeirão picada;
  • 2 folhas de acelga picada;
  • Vinagre branco a gosto;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino branca a gosto.

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