Super Power Shake

Super Power Shake

Super Power ShakeIngredientes:

  • 1 banana madura congelada
  • ½ batata-doce cozida no vapor
  • 400 ml de água de coco
  • 30 g de cacau em pó
  • 30 g de cacau nibs
  • 1 scoop de proteína vegana de arroz e ervilha
  • 1 colher [sopa] de óleo de coco
  • 2 colheres [sopa] de melaço
  • Gelo

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Rosca e Pão de Páscoa

Rosca e Pão de Páscoa

Ingredientes:

Massa:

  • 4 xícaras (chá) farinha de trigo
  • 2 tabletes de fermento para pão
  • ½ xícara (chá) açúcar
  • 2 colheres (sopa) margarina
  • 1 colher (chá) leite em pó
  • 1 colher (café) glucose
  • 2 colheres (sopa) cacau
  • 2 gemas
  • 250 ml água
  • 1 pitada de canela em pó

Recheio:

  • 500 g chocolate ½ amargo.
  • 300 g creme de leite
  • 1 colher (sopa) café solúvel

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