Croquete de Soja Assado

Croquete de Soja Assado

Croquete de Soja AssadoIngredientes:

  • 1 xícara (chá) de PTS
  • ¼ de xícara (chá) de farinha de milho
  • 1 cenoura ralada fina
  • 1 ½ colher (sopa) de pimentão picadinho
  • 2 colheres (sopa) de salsinha
  • 1 dente de alho amassado
  • ½ cebola picada
  • 1 colher (café) de orégano
  • 2 colheres (sopa) de castanha-de-caju, moída
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • Sal a gosto

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Arroz à Califa 02

Arroz à Califa 02

Ingredientes:

  • 500 g de filé de frango
  • 3 xícaras (chá) de arroz escolhido e lavado
  • 180 g de castanhas-de-caju
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 250 g de carne moída
  • 1 caldo de galinha picado
  • 1 pedaço de canela em pau
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Suco de 1 limão
  • Sal a gosto

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Lentilha com Linguiça 01

Lentilha com Linguiça 01

Ingredientes:

Lentilha:

  • 500 g de lentilha
  • Água quente
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • 250 g de linguiça portuguesa
  • 250 g de paio
  • 200 g de carne-seca (dessalgada)
  • Sal
  • Pimenta-do-reino
  • 2 folhas de louro

Farofa:

  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola
  • 1 dente de alho
  • 150 g de linguiça calabresa
  • ½ xícara (chá) de azeitonas verdes picadas
  • ½ xícara (chá) de uvas-passas pretas
  • Sal
  • Pimenta-do-reino
  • ½ xícara (chá) de castanha-de-caju
  • 1 xícara (chá) de farinha de milho amarela
  • 1 xícara (chá) de farinha de mandioca
  • ½ xícara (chá) de salsinha picada

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Suflê de Siri 02

Suflê de Siri 02

Ingredientes:

  • 1 pacote de 500 g de carne de siri congelada,
  • Suco de limão,
  • 1 xícara [chá] de óleo,
  • 2 colheres [sopa] de azeite de dendê,
  • 3 cebolas picadas,
  • 1 colher [sopa] de alho amassado,
  • 4 tomates (sem pele e sem sementes) picados,
  • 1 xícara [chá] de castanha-de-caju moída,
  • 1 vidro de leite de coco,
  • 3 ovos,
  • Cheiro-verde picado,
  • Coentro picado,
  • Sal a gosto,
  • Molho de pimenta.

Molho Branco:

  • ½ litro de leite,
  • 1 colher [sopa] de manteiga,
  • Sal,
  • 2 colheres [sopa] de amido de milho.

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Arroz ao Coco 03

Arroz ao Coco 03

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 cebola picada
  • 3 dentes de alho amassados
  • 2 xícaras (chá) de arroz parboilizado
  • 1 xícara (chá) de leite de coco
  • 3 xícaras (chá) de água fervente
  • Sal a gosto
  • ½ xícara (chá) de coco ralado
  • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
  • 1 xícara (chá) de castanha-de-caju picada

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