Salada com Cevada, Abobrinha e Presunto Cru

Ingredientes:

  • 150 g de cevada
  • 2 abobrinhas pequenas
  • 80 g de presunto defumado
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Cebolinha verde e salsinha
  • 1 laranja

Modo de Preparar:

  • Numa panela, coloque bastante água com sal para ferver com um pouco de cebolinha e salsinha.
  • Junte a cevada e cozinhe por 20-30 minutos, ou até que os grãos fiquem macios.
  • Escorra (reserve a água), transfira para uma tigela e deixe esfriar.
  • Na mesma água, cozinhe as abobrinhas cortadas em cubos médios por 4-5 minutos e escorra quando estiverem crocantes.
  • Retire 2-3 pedaços da casca da laranja, eliminando a parte branca, e corte-a em rodelas, recolhendo o suco que sair numa tigela pequena.
  • Acrescente ao suco o azeite de oliva, sal e pimenta do reino.
  • Adicione a abobrinha na tigela com a cevada, tempere com o molho preparado e misture.
  • Numa saladeira redonda, disponha as rodelas de laranja, coloque no centro a cevada, com a abobrinha e complete com o presunto cortado em tiras e com as cascas de laranja.
  • Sirva em seguida.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Salada Colorida 15

Ingredientes:

  • 200 g de cevada
  • 2 colheres (sopa) de manjericão e de hortelã picados
  • 6 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 pitada de pimenta dedo de moça em pó
  • 2 cebolas pequenas
  • Suco de 1 limão
  • 1 dente de alho
  • 2 abobrinhas
  • 2 berinjelas
  • 1 cenoura
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Lave a cevada e transfira para uma panela com 2 litros de água fria.
  • Leve ao fogo alto até levantar fervura.
  • Tampe a panela, reduza o fogo e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos.
  • Adicione o sal no final do cozimento.
  • Enquanto isso limpe a cenoura, a cebola, a abobrinha e pique em pedaços bem pequenos.
  • Lave a berinjela, enxugue, corte em fatias e, em seguida, em cubos pequenos.
  • Numa frigideira antiaderente, doure o alho descascado em 4 colheres de (sopa) de azeite.
  • Elimine o alho e adicione todos os legumes picados, com exceção da berinjela.
  • Junte sal e pimenta dedo de moça e cozinhe por 10 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Transfira os legumes para uma tigela e mantenha-os aquecidos.
  • Na mesma frigideira, coloque 2 colheres de (sopa) de azeite, junte a berinjela, sal e cozinhe por 10 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Retire do fogo, junte aos outros legumes e polvilhe as ervas picadas.
  • Escorra a cevada e junte-a aos legumes.
  • Tempere com o suco de limão e, se necessário, com um fio de azeite.
  • Misture bem todos os ingredientes, acerte o sal e sirva a salada morna ou fria.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Frapê com Chocolate

Ingredientes:

  • 4 xícaras (chá) de leite;
  • 3 colheres (sopa) de açúcar;
  • 1 ½ colheres (sopa) de cevada solúvel Superbom;
  • 1 xícara (chá) de sorvete de chocolate;
  • 1 xícara (chá) de sorvete de creme; 

Modo de Preparar:

  • Bata no liquidificador o leite, o açúcar e a cevada solúvel Superbom.
  • Despeje em 6 copos gelados.
  • Coloque em cada copo uma colherada de sorvete de chocolate e uma de sorvete de creme.
  • Sirva em seguida.

Fonte: http://www.superbom.com.br

Alcachofra com Arroz Selvagem

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de arroz selvagem cozido com sal
  • 1/2 xícara (chá) de cevada em flocos
  • 1/2 xícara (chá) de pepino japonês cortado em cubos pequenos
  • 1 tomate salada pequeno sem semente picado em cubos pequenos
  • 12 fundos de alcachofra
  • 2 colheres (sopa) de macadâmia triturada
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • Suco de meio limão
  • 1 colher (chá) de alecrim fresco picado
  • Sal e pimenta síria a gosto

Modo de Preparar:

  • Em uma vasilha, misture o arroz selvagem, a cevada, o pepino e o tomate.
  • Recheie igualmente os fundos de alcachofra.
  • Polvilhe a macadâmia. Reserve.
  • À parte, misture o azeite, o suco de limão, o alecrim, o sal e a pimenta síria.
  • Regue os fundos de alcachofra e sirva a seguir.

Fonte: http://www.paodeacucar.com.br