Sobrecoxa de Frango Marinada no Vinho

Sobrecoxa de Frango Marinada no VinhoIngredientes:

  • 2 sobrecoxas
  • 1 folha de louro
  • Cebolinha picada (a gosto)
  • Manjericão (a gosto)
  • 30 g de mostarda
  • 50 ml de vinho branco
  • 30 g de mel
  • 1 limão-siciliano
  • Mix de folhas (radicchio, alface-crespa, roxa) a gosto,
  • 3 tomates-cereja cortados em 4
  • 1 colher (chá) de tempero completo com pimenta

Modo de Preparar:

  • Marinar as sobrecoxas.
  • Num refratário adicione todos os ingredientes e o suco de ½ limão, (reservar a outra metade), esfregar bem o tempero completo com pimenta na parte de cima e de baixo da sobrecoxa, fechar e armazenar na geladeira.
  • Ideal que seja marinado com 1 dia de antecedência.
  • Em uma frigideira bem quente, disponha as sobrecoxas com a pele virada para baixo, deixe dourar bem até que fique quase crocante, vire e sele do outro lado.
  • Para finalizar o cozimento, leve ao forno preaquecido por 5 a 7 minutos a 190°C.
  • Faça uma salada para acompanhar:
  • Junte o mix de folhas e o tomate-cereja, monte o seu prato temperando a salada com sal, limão e azeite.
  • Servir com a sobrecoxa.

Fonte: Chef Marcos Nery – Programa Nosso Chef – http://www.cheftv.com.br

Entrecôte com Chimichurri

Entrecôte com ChimichurriIngredientes:

  • 350 g de contrafilé
  • Sal (a gosto)
  • Pimenta-do-reino (a gosto)
  • Ervas (tomilho/ alecrim/ salsinha/ manjericão)
  • Alho (a gosto)
  • Pimenta-malagueta seca (a gosto)
  • Óleo de girassol (o necessário)
  • Azeite extravirgem (o necessário)

Modo de Preparar:

  • Temperar o contrafilé com sal e pimenta, aquecer uma frigideira com óleo até soltar fumaça, selar (dourar) bem de todos os lados, reservar.
  • Aquecer o forno a 200ºC, colocar o filé por 7 a 10 minutos (depende do ponto que você deseja).
  • Picar todas as ervas (usar 30% de salsinha e o resto com as outras ervas) e misturar o alho, a pimenta-malagueta, sal, adicionar um pouco de azeite, ajustar tempero e servir por cima do filé.

Fonte: Chef Marcos Nery – Programa Nosso Chef – http://www.cheftv.com.br

Manta de Filé-Mignon Recheada de Shiitake e Queijo Brie

Manta de Filé-Mignon Recheada de Shiitake e Queijo BrieIngredientes:

  • 400 g de filé-mignon (15 cm de espessura)
  • 100 g de shiitake fresco
  • 25 ml de molho de soja
  • 50 g de queijo brie
  • Sal e pimenta (a gosto)
  • Alho (a gosto)
  • Pesto:
  • 15 g de nozes
  • 30 g de rúcula
  • Açúcar/ limão/ sal/ pimenta/ alho/ azeite extravirgem (a gosto)

Modo de Preparar:

  • Colocar todos os ingredientes do pesto em um bowl e macerar com um socador de caipirinha até ficar no ponto quase de pasta (um pouco rústico).
  • Ajustar o tempero (visando mais o cítrico do limão e o sabor da rúcula).
  • Aquecer uma frigideira, laminar o shiitake, esperar soltar fumaça, adicionar o alho picado e dourar.
  • Adicionar o shiitake, o molho de soja e deixar dourar levemente. Reservar.
  • Cortar o filé em manta, temperar com sal e pimenta, rechear com o shiitake e pedaços de brie, enrolar como se fosse um sushi, fixar com palitos de dente.
  • Aquecer uma frigideira com óleo, adicionar a manta recheada e selar (dourar) dos dois lados. Reservar.
  • Aquecer o forno a 200ºC, colocar a manta por 4 a 5 minutos.
  • Fazer uma montagem no prato e colocar o pesto ao lado.

Fonte: Chef Marcos Nery – Programa Nosso Chef – http://www.cheftv.com.br

Lula a Dorê com Legumes Confitados

Lula a Dorê com Legumes ConfitadosIngredientes:

  • 150 g de lula média fresca
  • 70 g de pimentão vermelho
  • 70 g de pimentão verde
  • 1 tomate
  • Azeite a gosto
  • 4 folhas de manjericão basílico
  • 1 colher (chá) de tempero completo

Modo de Preparar:

Legumes confit:

  • Cortar os pimentões em pedaços grandes.
  • Cortar o tomate ao meio.
  • Untar uma assadeira com o azeite, adicionar os pimentões, tomate, manjericão e um fio de azeite.
  • Fechar a assadeira com papel-alumínio e levar ao forno a 90°C de 6 a 10 minutos, até dourar bem. Reservar.

Lula:

  • Retirar as pontas da lula e fatiar em pedaços (espessura de 1 dedo e ½).
  • Utilizar também os tentáculos.
  • Temperar com o tempero completo.
  • Aquecer bem uma frigideira e colocar um fio de azeite.
  • Adicionar as lulas temperadas (não mexer para não soltar líquidos).
  • Deixar dourar bem.
  • Mexer para que todos os lados fiquem bem douradinhos.
  • Adicionar os pimentões e o tomate.
  • Montar o prato finalizando com as folhas de manjericão.

Fonte: Chef Marcos Nery – Programa Nosso Chef – http://www.cheftv.com.br

Risoto de Cogumelos com Panceta

Risoto de Cogumelos com PancetaIngredientes:

  • 1 cebola picada
  • 200 g de arroz arbóreo
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 taça de vinho branco
  • 200 ml de caldo de legumes
  • 20 ml de molho de soja
  • 20 g de manteiga sem sal
  • 50 g de parmesão ralado
  • Sal e pimenta (a gosto)
  • Óleo (o necessário)
  • 150 g de panceta
  • 200 g de cerejas (in natura)
  • 60 ml de vinho tinto
  • 90 g de açúcar
  • 200 ml de água
  • 100 g de cogumelo porto belo
  • 100 g de shimeji

Modo de Preparar:

  • Em uma panela com água fervendo fazer o caldo de legumes.
  • Em outra panela, adicionar um fio de óleo, o alho picado, a cebola picada e deixar dourar.
  • Adicionar o arroz e misturar bem.
  • Adicionar o vinho branco e o caldo de legumes até cobrir o arroz (um dedo e meio acima), deixar cozinhar por 5 minutos.
  • Esticar em uma assadeira o arroz para interromper o cozimento e reservar. Deixar o caldo de legumes em uma panela quente.
  • Numa frigideira quente, aquecer bem um fio de óleo, temperar a panceta com sal e pimenta, dourar bem todos os lados, em fogo baixo para médio, colocar no forno em uma assadeira fechada com papel-alumínio por 80 minutos, a 160°C. Reservar.
  • Em uma frigideira quente adicionar um fio de óleo, o alho, os cogumelos laminados, sal e pimenta a gosto, deixar dourar um pouco e reservar.
  • Numa panela adicionar uma concha média de caldo de legumes, o arroz pré-pronto, 10 g de manteiga, molho de soja, sal e pimenta.
  • Levar ao fogo, acrescentar o parmesão, a manteiga e os cogumelos, mexer bem até ficar cremoso.

Redução de Cereja:

  • Em uma panela adicionar 200 ml de água, as cereja, a pimenta, o açúcar e o vinho tinto.
  • Cozinhar até reduzir 1/3.
  • Coar, voltar ao fogo e deixar reduzir até ficar em ponto de calda.

Montagem:

  • Servir em um canto do prato o risoto, no outro a panceta e, sobre ela, a redução de cereja.

Fonte: Chef Marcos Nery – Programa Nosso Chef – http://www.cheftv.com.br