Pão de Iogurte Light com Farelo de Arroz

Pão de Iogurte Light com Farelo de Arroz

Ingredientes:

  • 8 colheres (sopa) de farinha de arroz;
  • 1 colher (sopa) de farelo de arroz;
  • 1 colher (sopa) de leite em pó;
  • 1 ovo;
  • 1 colher (sopa) de manteiga;
  • 2 colheres (sopa) de óleo de canola;
  • 1 colher (sopa) de sementes de gergelim;
  • 1 colher (sopa) rasa de fermento químico;
  • 1 copo de iogurte natural desnatado.

Continue lendo

Vitamina

Ingredientes:

  • 3/4 de xícara (chá) de iogurte natural;
  • 1 xícara (chá) de frutas secas ou congeladas (morango, abacaxi, cereja, pêssego cortado em cubos);
  • 1/4 de xícara (chá) de suco de laranja;
  • 1 colher (sopa) cheia de farelo de aveia, farelo de arroz, farinha de linhaça ou gérmen de trigo torrado.

Modo de Preparar:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com