Ensopado de Peixe Fácil

Ensopado de Peixe FácilIngredientes:

  • 1 kg de cebola
  • 1 kg de tomate
  • 3 pimentões
  • 2 kg de filé de namorado
  • Óleo (melhor se for de dendê) para cobrir o fundo da panela
  • 2 garrafinhas de leite de coco
  • Orégano e alecrim (opcional)
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Tempere o peixe com sal, orégano e alecrim.
  • Corte o tomate, cebola e o pimentão em rodelas.
  • Em uma panela bem grande, despeje o óleo.
  • Coloque pimentão tomate, cebola e fatias do peixe.
  • Cubra com cebola, tomate, pimentão e novamente peixe.
  • Assim sucessivamente.
  • Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo médio.
  • Quando o peixe estiver pronto, destampe para que possa secar um pouco, se for o caso.
  • Desligue.
  • Logo coloque o leite de coco.
  • Sirva com salada de alface e purê de batatas.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br (foto: Tudo Gostoso)

Namorado à Mediterrânea

Namorado à MediterrâneaIngredientes:

  • 800 g de filé de namorado
  • 5 batatas grandes cozidas e amassadas
  • 6 tomates picados, sem casca e sem sementes
  • 4 fundos de alcachofra cortados em pedaços médios
  • 2 xícaras [chá] de cogumelo Paris
  • 2 xícaras [chá] de tomates-cereja frescos no azeite
  • 1 xícara [chá] de azeitonas pretas sem caroço
  • 1 maço pequeno de manjericão
  • 1 maço pequeno de manjericão roxo
  • 1 maço pequeno de salsinha crespa
  • 1 maço pequeno de alecrim
  • 1 maço pequeno de tomilho
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher [sopa] de manteiga
  • ½ xícara [chá] de azeite de oliva extravirgem
  • ½ xícara [chá] de creme de leite fresco
  • ½ xícara [chá] de azeite de oliva aromatizado com laranja (opcional)
  • 1 l de caldo de legumes

Modo de Preparar:

Purê:

  • Cozinhar cinco batatas grandes com água e sal, descascar e amassar.
  • Leve as batatas amassadas ao fogo brando em uma panela com uma colher [sopa] de manteiga, ½ xícara de creme de leite fresco, 2 dentes de alho picados, um punhado de manjericão picado e três ou quatro colheres [sopa] de tomate picado em cubos.
  • Adicione uma pitada de sal e pimenta-do-reino.
  • Mexer com cuidado para misturar os ingredientes sem desmanchar os cubinhos de tomate. Reserve.

Peixe:

  • Cortar o filé de namorado em porções de 160 a 200 g (entre 4 ou 5 dedos de comprimento) e tempere os dois lados com sal e pimenta-do-reino.
  • Numa caçarola, esquente um pouco de azeite e deite as postas para dourar.
  • Grelhe primeiro o lado do qual foi retirada a pele do peixe, no fogo alto, de dois a três minutos.
  • Quando estiver dourado, vire a posta, abaixe o fogo e deixe por mais quatro ou cinco minutos.
  • Lembre-se de que o namorado tem uma carne delicada e cozinha rápido.
  • Depois de dourada nos dois lados, reserve os filés.

Bouillon:

  • Antes de preparar o bouillon, deixe os tomatinhos, os cogumelos e as alcachofras descansando em azeite.
  • Numa panela, despeje um litro de caldo de legumes preparado previamente.
  • Quando levantar fervura, abaixe o fogo e acrescente um punhado de salsinha picada, tomilho picado, meia colher de sobremesa de alho picado, os tomates cerejas, os fundos de alcachofra cortados, os cogumelos crus (bem lavados) e as azeitonas pretas.
  • Deixe que um pouquinho do azeite dos tomates, alcachofras e azeitonas se derrame no caldo.
  • Aqueça o bouillon por cinco minutos, mas cuide para que ele não levante fervura novamente (por causa do azeite, que amarga ao ser fervido).
  • Desligue o fogo e acrescente um pouco de alecrim fresco.

Montagem:

  • No centro de um prato fundo (individual), coloque uma colherada generosa de purê.
  • Ajeite uma posta do namorado grelhado por cima.
  • Com uma colher, despeje cuidadosamente o bouillon sobre a posta, e distribua os ingredientes sólidos (alcachofra, azeitonas, tomatinhos) harmoniosamente ao redor do purê (juntamente com o caldo).
  • Enfeite com um ramo de alecrim.
  • É opcional enfeitar com um dente de alho caramelizado e derramar um fio de azeite extravirgem de oliva aromatizado com laranja.

Fonte: Chef Emmanuel Bassoleil – http://comidasebebidas.uol.com.br

Camarão Bouillabaise

Ingredientes:

  • 1 kg de camarão limpo
  • 500 g de camarão
  • 250 g de batata cortada ao meio, cozida
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 dente de alho picado
  • Sal a gosto
  • 5 l de água
  • 2 talos de manjericão
  • 100 ml de vinho branco seco
  • 50 ml de conhaque
  • 100 ml de extrato de tomate
  • ½ cabeça de alho
  • ½ colher (sopa) de cúrcuma (açafrão em pó)
  • 2 talos de salsa
  • 1 talo de aipo
  • 1 talo de tomilho fresco
  • 1 folha de louro
  • ½ cenoura
  • 1 alho poró
  • 1 cebola
  • ½ funcho (tipo de erva doce)
  • 50 ml de azeite
  • 500 g de filé de namorado

Modo de Preparar:

  • Cubra a panela com azeite.
  • Acrescente à panela o camarão, a cebola, o alho, a cenoura, o funcho e o aipo.
  • Cozinhe os ingredientes no fogo alto durante 10 minutos.
  • Depois coloque os demais ingredientes (menos o namorado).
  • Deixe ferver durante 1 hora.
  • Ponha o peixe na panela e deixe ferver por mais 20 minutos.
  • Retire a panela do fogão e coe.
  •  Deixe o molho reduzir até ¼ da panela.
  • Durante o processo tire devagar a espuma e reserve.
  • Em outra panela, refogue o alho e a farinha durante 2 minutos.
  • Despeje a água reservada e os camarões na panela.
  • Acrescente os demais ingredientes e deixe ferver durante 5 minutos.
  • Tempere com sal a gosto.
  • Sirva com arroz branco ou uma salada verde.

Fonte: Chef Mark Kwaks – http://www.muitomaisreceitas.com.br

Camarão Bouillabaise

Ingredientes:

  • 1 kg de camarão limpo
  • 500 g de camarão
  • 250 g de batata calabresa cortada no meio, cozida
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 dente de alho picado
  • Sal a gosto
  • 5 litros de água
  • 2 talos de manjericão
  • 100 ml de vinho branco seco
  • 50 ml de conhaque
  • 100 ml de extrato de tomate
  • 1/2 cabeça de alho
  • 1/2 colher (sopa) de cúrcuma (açafrão em pó)
  • 2 talos de salsa
  • 1 talo de aipo
  • 1 talo de tomilho fresco
  • 1 folha de louro
  • 1/2 cenoura
  • 1 alho poró
  • 1 cebola
  • 1/2 funcho (tipo de erva doce)
  • 50 ml de azeite
  • 500 g de filé de namorado

Modo de Preparar:

  • Cubra a panela com azeite.
  • Acrescente à panela o camarão, a cebola, o alho, a cenoura, o funcho e o aipo.
  • Cozinhe os ingredientes no fogo alto durante 10 minutos.
  • Depois coloque os demais ingredientes (menos o namorado).
  • Deixe ferver durante 1 hora.
  • Ponha o peixe na panela e deixe ferver por mais 20 minutos.
  • Retire a panela do fogão e coe.
  • Deixe o molho reduzir até ¼ da panela.
  • Durante o processo tire devagar a espuma e reserve.
  • Em outra panela, refogue o alho e a farinha durante 2 minutos.
  • Despeje a água reservada e os camarões na panela.
  • Acrescente os demais ingredientes e deixe ferver durante 5 minutos.
  • Tempere com sal a gosto.
  • Sirva com arroz branco ou uma salada verde.

Fonte: http://www.receitasdecamarao.com.br