Bruschetta 02

Ingredientes:

  • 2 latas filés de sardinha em óleo comestível e pimenta
  • 2 colheres (sopa) azeite
  • 2 colheres (sopa) cebola picada
  • 200 g mussarela ralada
  • 2 colheres (sopa) orégano
  • 2 tomates (sem pele e sementes) picados
  • 6 fatias pão italiano

Modo de Preparar:

  • Misture os 6 primeiros ingredientes.
  • Coloque porções sobre as fatias de pão.
  • Leve ao forno (médio) por 10 minutos.
  • Sirva a seguir.

Fonte: www.peetersplace.com.br

Molho Chique de Atum

Ingredientes:

  • 1 lata de atum escorrido
  • 1 xícara [chá] de maionese.
  • 60 g de filé de sardinha bem escorrido.
  • 2 colheres [sopa] de suco de limão.
  • Sal e pimenta-do-reino pisada a gosto.
  • 1/8 de colher [chá] de páprica
  • 1 colher [sopa] de alcaparras
  • Batata chips, doritos, bolachas salgados e legumes frescos.

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Sardinha à Escabeche 08

Ingredientes:

  • ½ kg de filés de sardinha
  • ½ xícara (chá) de cheiro-verde picado
  • ½ xícara (chá) de vinho branco seco
  • ½ xícara (chá) de vinagre
  • 1 colher (chá) de açúcar
  • 3 tomates maduros, sem pele nem sementes
  • 2 dentes de alho amassados
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Farinha de trigo para empanar
  • 1 cebola cortada em rodelas
  • Pimenta-vermelha a gosto
  • 3 folhas de louro
  • Suco de 2 limões
  • Óleo para fritar

Modo de Preparar:

  • Temperar as sardinhas com o suco dos limões, sal, pimenta, o alho amassado e deixar tomar gosto por ½ hora.
  • Escorrer as sardinhas (reservar a vinha d’alhos) e passar pela farinha de trigo.
  • Fritar em óleo quente, dourando dos dois lados.
  • Escorrer em papel absorvente, reservar.
  • Em outra frigideira, aquecer 2 colheres (sopa) de óleo e fritar a cebola com o louro, até ficar transparente.
  • Juntar o tomate, o cheiro-verde, temperar com sal e refogar até o tomate se desmanchar.
  • Acrescentar o vinagre, o açúcar, o vinho e deixar fervendo até reduzir um pouco.
  • Acrescentar a pimenta-vermelha e cozinhar por mais 10 minutos.
  • Em uma fôrma refratária, arrumar camadas de peixe e do molho (o peixe deve ficar coberto de molho).
  • Levar à geladeira pelo menos por 48 horas.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Macarrão Integral com Sardinha

Macarrão Integral com SardinhaIngredientes:

  • 400 g de fettuccine integral
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 3 colheres (sopa) de alcaparra
  • 1 cebola média picada
  • 2 latas de filé de sardinha, conservada em azeite, previamente escorridas
  • ½ xícara (chá) de vinho branco seco
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • ½ xícara (chá) de salsa picada
  • Pimenta a gosto
  • ½ xícara (chá) de farelo de pão integral tostado

Modo de Preparar:

  • Cozinhe a massa conforme as instruções da embalagem.
  • Escorra e reserve ½ xícara da água do cozimento.
  • Numa frigideira, aqueça o azeite e doure a alcaparra e a cebola, mexendo sem parar.
  • Junte a sardinha levemente desfeita com as costas de uma colher e cozinhe por dois minutos.
  • Adicione o vinho e o suco de limão.
  • Ferva até o líquido reduzir pela metade.
  • Acrescente a massa e a água reservada, misture bem e coloque a salsa e a pimenta.
  • Antes de servir, salpique o pão em cima.

Fonte: Site Revista Máxima – http://mdemulher.abril.com.br

Vinagrete com Sardinha na Cestinha

Vinagrete com Sardinha na CestinhaIngredientes:

  • 2 Rap10
  • 1 tomate (não muito pequeno) picado tipo vinagrete
  • 1 filé de sardinha em conserva ao molho vermelho
  • Salsinha fresca
  • Azeitonas verdes
  • Azeite de oliva extravirgem
  • Sal a gosto
  • Folhas de agrião

Modo de Preparar:

  • Pegue um recipiente no formato de uma xícara, por exemplo, que possa ser levada ao forno.
  • Coloque a massa de Rap10 neste recipiente com cuidado e formando a cestinha.
  • Regue com um fio de azeite e leve ao forno preaquecido.
  • O tempo vai depender.
  • Observe se a massa assou e ficou levemente dourada.
  • Retire do forno e reserve.
  • Para o vinagrete misture o tomate picadinho, a sardinha amassada com garfo, as azeitonas picadas e misture.
  • Tempere com salsinha, um pouco de azeite e sal se necessário.
  • Retire a cestinha do recipiente com cuidado para não quebrar e coloque o recheio dentro.
  • Finalize com algumas folhas, no caso usei agrião e com um fio de azeite.

Fonte: http://cozinhatravessa.com.br