Torta de Palmito e Verdura

Torta de Palmito e Verdura

Torta de Palmito e VerduraIngredientes:

  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 3 ovos
  • 1 xícara (chá) de óleo
  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • 3 colheres (chá) de fermento em pó
  • 1 colher (sobremesa) de sal

Recheio:

  • 1 vidro pequeno de palmito
  • Folhas de beterraba
  • Brócolis
  • Rabanete
  • Nabo
  • Couve-flor e verduras a gosto
  • 1 xícara (chá) de azeitonas
  • Tomate
  • Cebola
  • Alho, sal e óleo para refogar

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Refogado de Folha de Beterraba

Ingredientes:

  • 400 g de folhas de beterraba;
  • 1 colher (sopa) de azeite;
  • 1 cebola picadinha;
  • 1 dente de alho amassado;
  • ½ colher (sopa) de sal;
  • 1 colher (café) de pimenta-do-reino.

Modo de Preparar:

  • Lave bem, escorra e pique em tirinhas as folhas de beterraba.
  • Refogue a cebola e o alho no azeite até começar a dourar.
  • Junte as folhas de beterraba, o sal, pimenta e 1/2 xícara (chá) de água.
  • Misture bem e cozinhe em fogo brando até as folhas ficarem macias.
  • Sirva como acompanhamento.

Fonte: http://jornaldodia.com.br

Galette de Ricota e Espinafre

Ingredientes:

  • 8 xícaras [chá] de folhas de espinafre apertadas na xícara
  • 4 xícaras [chá] de folhas de beterraba ou mostarda apertadas na xícara
  • 2 xícaras [chá] de folhas de rúcula apertadas na xícara
  • 2 colheres [chá] de azeite
  • 2 alhos-porós picados
  • 200 g de ricota sem sal
  • 1/3 de xícara [chá] de queijo parmesão ralado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Massa básica:

  • 1 ½ xícara [chá] de farinha de trigo
  • ½ colher [chá] de sal
  • ½ colher [chá] de açúcar
  • 100g de manteiga gelada
  • 3 colheres [sopa] de água gelada

Modo de Preparar:

  • Coloque o espinafre, as folhas de beterraba e a rúcula, lavadas e ainda úmidas, numa panela tampada.
  • Leve ao fogo até murchar.
  • Retire do fogo e deixe escorrer bem.
  • Esprema e pique.
  • Derreta a manteiga e adicione o alho-poró, mexendo de vez em quando.
  • Cozinhe por 10 minutos ou até ficar macio e dourado.
  • Misture a ricota e o queijo parmesão com uma colher de pau.
  • Junte as folhas picadas, o alho-poró e tempere.
  • Junte 1 ovo e misture bem.
  • Preaqueça o forno a 200°C e abra a massa num círculo de 35 cm de diâmetro, sobre uma assadeira com o fundo voltado para cima.
  • Espalhe o recheio, deixando uma borda livre de 5 cm.
  • Dobre as bordas sobre o recheio e pincele com o ovo restante batido.
  • Asse por 25 minutos a massa com fermento ou por 40 minutos a sem fermento, ou até dourar.
  • Sirva quente.

Massa Básica:

  • Misture levemente a farinha, o sal e o açúcar.
  • Junte a manteiga, cortada em pedacinhos, para formar uma farofa granulosa.
  • Acrescente aos poucos a água gelada, misturando com um garfo até a massa ficar homogênea e manter a forma quando tocada com as mãos.
  • Se necessário, adicione um pouco mais de água.
  • Achate a massa, formando um disco, e embrulhe-a com papel-alumínio.
  • Leve para gelar por 15 minutos.

Fonte: www.pratofeito.com.br

Bolinho de Arroz com Folhas

Bolinho de Arroz com FolhasIngredientes:

  • 1 xícara (chá) de sobras de arroz cozido
  • 1/2 xícara (chá) de folhas (agrião, beterraba, cenoura, couve-flor) picadas,
  • 1 ovo
  • 1/2 cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • Cheiro-verde picado a gosto
  • Sal a gosto
  • Óleo para fritar

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes (exceto o óleo) numa tigela até formar uma massa homogênea.
  • Aqueça o óleo em uma frigideira.
  • Forme os bolinhos com a ajuda de uma colher (sopa) e pingue-os na frigideira.
  • Retire com uma escumadeira e escorra em papel-toalha.
  • Sirva em seguida.

Fonte: Site Revista Delícias da Calu – http://mdemulher.abril.com.br