Sopa de Beterraba 01
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de caldo de legumes
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 2 colheres (chá) de açúcar
- 6 colheres (sopa) de iogurte natural
- 500 g de beterraba
- 1 cebola média
Sopa de Beterraba 01
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Molho de Iogurte para Saladas 06
Molho de Iogurte para Saladas 06
Ingredientes:
- 1 pote de iogurte natural
- Suco de 1 limão
- 1 colher (sopa) de orégano
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1 dente de alho
- Sal a gosto
Molho de Iogurte para Saladas 03
Molho de Iogurte para Saladas 03
Ingredientes:
- 1 copinho de iogurte natural Villa Rial
- Sal
- Suco de 1 limão
- Molho tipo pesto à Genovese Rial Gourmet (2 colheres de sopa)
Torta de Banana Light com Iogurte
Torta de Banana Light com Iogurte
Ingredientes:
Massa:
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral;
- 2 ovos orgânicos;
- 1 copo de leite desnatado;
- ½ xícara (chá) de amido de milho;
- 150 g de margarina light;
- 1 xícara (chá) de adoçante culinário;
- ½ colher (sopa) de fermento em pó.
Recheio:
- 10 bananas fatiadas;
- Canela em pó a gosto;
- 1 copo de iogurte natural desnatado
Iogurte Caseiro Light e Dukan
Ingredientes do Iogurte Caseiro Light e Dukan:
- 1 litro de leite desnatado;
- 1 pote de iogurte natural desnatado;
- 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado.