Suco Relax

Ingredientes:

  • 1 maracujá maduro
  • 1 copo (200 ml) de água mineral
  • 1 colher (chá) de ginseng ralado ou em pequenos pedaços
  • ¼ de colher (café) de geleia real (mel)
  • 1 colher (sopa) de camomila desidratada
  • ½ copo (100 ml) de leite de soja
  • 1 colher (sopa) de semente de gergelim
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça
  • ½ colher (chá) de levedura de cerveja em pó
  • 1 colher (sopa) de adoçante em pó

Modo de Preparar:

  • Bata tudo no liquidificador.

Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br

Massa para Panados sem Ovo

Ingredientes:

  • 200 ml de leite de soja
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de farinha de soja
  • 1 dente de alho esmagado
  • 1 colher (sopa) de levedura de cerveja
  • Salsa picada
  • Sal.

Modo de Preparar:

  • Misturar todos os ingredientes com a ajuda da batedeira.
  • Deve ficar uma massa suficientemente espessa para aderir ao alimento e cobrir de farinha de rosca.

Fonte: www.centrovegetariano.org – Portugal