Bolo de Chocolate e Frutas Vermelhas

Bolo de Chocolate e Frutas VermelhasIngredientes do Bolo de Chocolate e Frutas Vermelhas:

Massa:

  • 3 ovos
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 3 colheres (sopa) de farelo de trigo
  • 2 colheres (sopa) de margarina light sem sal
  • 1 xícara (café) de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó
  • 1 colher (café) de bicarbonato
  • 1 colher (café) de fermento em pó
  • ¼ de xícara (chá) de frutas frescas vermelhas (amora, mirtilo, framboesa)

Calda de chocolate:

  • 2 colheres (sopa) de achocolatado diet
  • 1 colher (sopa) de cacau em pó
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 colher (chá) de adoçante culinário
  • 1 colher (café) de essência de baunilha (opcional)
  • Frutas vermelhas frescas e hortelã (para decorar)

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Torta de Frutas Vermelhas 05

Ingredientes da Torta de Frutas Vermelhas 05:

Cobertura:

  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • ¾ de xícara (chá) de açúcar
  • ½ xícara (chá) de manteiga
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • ½ xícara (chá) de farinha de aveia

Recheio de frutas:

  • 2 xícaras (chá) de morangos cortados em quatro
  • 1 xícara (chá) de mirtilos frescos ou congelados
  • 8 ameixas vermelhas em fatias
  • ½ colher (sopa) de gengibre picadinho
  • ½ xícara (chá) de açúcar
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo

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Suco de Couve com Beterraba, Romã e Mirtilo

Ingredientes do Suco de Couve com Beterraba, Romã e Mirtilo:

  • 2 folhas de couve
  • 1 beterraba
  • 150 ml de água de coco
  • 1 colher (sopa) de mirtilos
  • 1 colher (sopa) de sementes de romã
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • Suco de 1 laranja

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