Suco Antioxidante de Frutas Vermelhas

Ingredientes:

  • 1 xícara de frutas vermelhas congeladas
  • 200 ml de suco de romã ou cranberry
  • 200 ml de água

Modo de Preparar:

  • Bater os ingredientes no liquidificador.
  • Coe se quiser.
  • Sirva em seguida, gelado.

Fonte: Nutricionista Luiza Lubianca – http://revistadonna.clicrbs.com.br

Suco Pink

Suco PinkIngredientes:

  • 200 ml de água
  • 1 beterraba pequena com casca
  • 1 maçã com casca
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher (sopa) de farinha de linhaça
  • 1 colher (chá) de gengibre

Modo de Preparar:

  • Bater os ingredientes no liquidificador.
  • Coe se quiser.
  • Sirva em seguida, gelado.

Fonte: Nutricionista Luiza Lubianca – http://revistadonna.clicrbs.com.br

Suco Protetor

Suco ProtetorIngredientes:

  • 3 colheres [sopa] de cenoura ralada
  • ½ manga em pedaços
  • 200 ml de água de coco
  • Suco de 1 lima da pérsia
  • 1 colher [chá] de óleo de linhaça dourada

Modo de Preparar:

  • Bater os ingredientes no liquidificador.
  • Coe se quiser.
  • Sirva em seguida, gelado.

Fonte: Nutricionista Luiza Lubianca – http://revistadonna.clicrbs.com.br

Suco Bronzeador 05

Suco Bronzeador 05Ingredientes:

  • 1 fatia de mamão
  • 1 laranja
  • 3 colheres [sopa] de cenoura ralada
  • 1 fatia de melão
  • 200 ml de água de coco

Modo de Preparar:

  • Bater os ingredientes no liquidificador.
  • Coe se quiser.
  • Sirva em seguida, gelado.

Fonte: Nutricionista Luiza Lubianca – http://revistadonna.clicrbs.com.br