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Sorbet de Frutas Vermelhas com Óleo de Coco

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Sorbet de Frutas Vermelhas com Óleo de Coco

Sorbet de Frutas Vermelhas com Óleo de Coco

Ingredientes:
2 xícaras (chá) de frutas vermelhas congeladas (amoras, framboesas, mirtilos, morangos)
3 bananas congeladas sem casca
1 colher (chá) de raspas de limão-siciliano
1 colher (sobremesa) de gengibre ralado
2 sementes de cardamomo
1 ½ colher (sobremesa) de óleo de coco e quanto baste para servir
1 colher (café) de cúrcuma
Suco de 1 limão

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Pão de Maçã Light com Banana

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Pão de Maçã Light com Banana

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de leite de coco;
  • ¼ de xícara (chá) de óleo de coco;
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo;
  • 1 banana madura e amassada;
  • 1 ½ colher (chá) de sal;
  • 3 xícaras (chá) de farinha de trigo;
  • 1 ½ colher (chá) de fermento biológico seco;
  • 1 1/3 xícara (chá) de maçã picada em cubos sem casca.

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Pão de Maçã Light com Coco

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Pão de Maçã Light com Coco

Ingredientes:

  • 1 maçã;
  • ½ xícara (chá) de água morna;
  • 1 ½ colher (sopa) de óleo de coco;
  • 1 colher (sopa) de açúcar de coco;
  • 1 colher (sopa) de coco ralado sem açúcar;
  • 1 colher (chá) de sal;
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral;
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos;
  • 2 colheres (sopa) de fermento biológico seco;
  • Aveia em flocos.

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