Pargo com Compota de Tomate ao Manjericão

Ingredientes:

  • 4 tomates tipo Carmem
  • 50 ml de azeite
  • 4 filés de pargo
  • 1 pitada de sal e pimenta do reino branca a gosto
  • 100 g de manteiga sem sal
  • 30g de cebola roxa bem picada
  • 1 dente de alho picado
  • 4 folhas de manjericão (para decorar)
  • 4 raminhos de alecrim (para decorar)
  • Folhas de manjericão fresco a gosto

Modo de Preparar:

  • Descasque os tomates e corte-os em quatro.
  • Com a ajuda de uma faca, remova as sementes e corte-os em cubinhos. Reserve.
  • Pique as folhas de manjericão. Reserve.
  • Tempere os filés de peixe com sal e pimenta.
  • Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente grande.
  • Grelhe os filés (um de cada vez) primeiro do lado com pele, para deixá-la crocante e dourada.
  • Vire e cozinhe do outro lado por alguns minutos.
  • Reserve os filés.
  • Descarte a gordura da frigideira e coloque nela a manteiga.
  • Quando derreter, adicione a cebola e o alho, refogue por três minutos e junte os cubos de tomate.
  • Cozinhe por mais cinco minutos e adicione o manjericão picado.
  • Volte os filés para a frigideira junto com o molho para reaquecê-los.
  • Deixe por mais dois minutos.
  • Tire o molho da frigideira e acomode-o numa travessa.
  • Sobre ele, arrume os filés de pargo.
  • Decore com as ervas e sirva.

Fonte: http://receitas.folha.com.br