Torta de Legumes 11

Torta de Legumes 11

 

Torta de Legumes 11

Torta de Legumes 11

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 250 g de cogumelos
  • 1 dente de alho picado
  • 2 cenouras grandes cortadas em cubos
  • 2 batatas descascadas e cortadas em cubos
  • 2 talos de aipos, fatiados
  • 2 xícaras (200 g) de couve-flor em buquês
  • 1 xícara (100 g) de vagem limpa e cortada em pedaços de 1 cm
  • 700 ml de caldo de legumes
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino moída
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 2 colheres (sopa) de molho de soja
  • 1 receita de massa para torta (use a sua preferida)

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Torta de Legumes e Frango

Ingredientes:

  • 1 1/2 xícaras farinha de trigo
  • 1  tablete de margarina culinária (100 g)
  • 1 ovo
  • 1 xícara água
  • 2 cubos de caldo de legumes Knorr
  • 250 g filé de frango
  • 3 xícaras de  leite
  • 1/2 xícara amido de milho
  • 300 g de seleta de legumes congelada
  • Queijo parmesão ralado a gosto

Modo de Preparar:

Massa:

  • Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C).
  • Em uma tigela média, junte a farinha, a margarina culinária e o ovo.
  • Amasse delicadamente com a ponta dos dedos até que a massa fique homogênea.
  • Abra com um rolo e forre o fundo e a lateral de uma fôrma desmontável média (24 cm de diâmetro).
  • Leve ao forno por 15 minutos ou até dourar levemente. Reserve.

Recheio:

  • Em uma panela pequena, ferva a água e dissolva 1 cubo de caldo de legumes Knorr, junte o frango e cozinhe até secar e ficar macio.
  • Desfie e reserve.
  • Dissolva o amido de milho no restante do leite, junte ao caldo, coloque a seleta de legumes e o frango reservado.
  • Misture e cozinhe, mexendo sempre, até ferver e engrossar.
  • Reserve até amornar.
  • Recheie a massa, polvilhe o queijo ralado e leve ao forno por 20 minutos ou até dourar levemente.
  • Sirva em seguida.

Variação: Se preferir, acrescente 2 bastões de palmito picados.

Dica: Você pode escolher legumes de sua preferência, cortar em cubos pequenos e utilizar na receita. Coloque 300 g desses legumes em uma panela e cozinhe por 5 minutos em água fervente

Fonte: http://www.radiosantacruzam.com.br