Lasanha de Abóbora com Frango Sem Glúten
Lasanha de Abóbora com Frango
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Arquivo da tag: Requeijão Light
Croque Blanquet
Croque Blanquet
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de creme vegetal
- 1 cebola picada
- 300 g de palmito cortado grosseiramente
- ½ vidro de requeijão light
- ½ xícara (chá) de leite desnatado
- Cheiro-verde picado
- Sal
- Pimenta recém-moída
- 6 fatias de pão de fôrma light torradas
- 250 g de blanquet de peru
- 100 g de muçarela light ralada
Risoto Light de Atum
Risoto Light de Atum
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de arroz integral;
- 2 xícaras (chá) de água;
- 1 colher (sopa) de requeijão light;
- ¼ de xícara (chá) de vinho branco seco;
- 1 cebola pequena cortada em cubos;
- 1 dente de alho amassado;
- Sal a gosto;
- Noz-moscada a gosto;
- 1 lata de atum em conserva light escorrido.
Pastel de Forno com Frango
Pastel de Forno com Frango
Ingredientes:
- 200 g de peito de frango cortado em cubinhos
- 1 colher (sopa) de óleo
- ½ xícara (chá) de milho em conserva
- 1 cebola picada, sal e pimenta a gosto
- ½ copo de requeijão light
- 500 g de massa folhada para pastel
- 1 colher (sopa) de água
- 1 gema de ovo ligeiramente batida
Sanduíche Light de Peito de Peru 02
Ingredientes:
- 4 fatias de pão integral
- 2 fatias de peito de peru defumado
- 3 colheres (sopa) cheias de milho-verde
- ½ cenoura média ralada
- 5 colheres de requeijão light cremoso