Salada de Lentilha com Cenoura e Acelga

Salada de Lentilha com Cenoura e Acelga
Salada de Lentilha com Cenoura e Acelga
Ingredientes:
  • 12 colheres (sopa) de lentilha
  • 1 talo de salsão
  • 2 dentes de alho
  • 1 cebola média
  • 1 colher (chá) de sal marinho (ou sal rosa, se possível)
  • 4 copos (800 ml) de água filtrada
  • 1 cenoura média sem casca, cortada em cubos
  • 1 prato (sobremesa) de acelga cortada em tiras bem finas
  • 1 colher (sopa) de azeite extravirgem

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Salada de Lentilha com Bacalhau 02

Salada de Lentilha com Bacalhau 02
Ingredientes:
  • 500 g de lentilhas secas
  • 50 ml de azeite extravirgem
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 250 g de bacalhau dessalgado
  • 2 colheres (chá) de tomilho fresco picado
  • 150 g de cebolas em anéis
  • 10 tomates-cereja
  • 10 azeitonas pretas picadas
  • 50 g de amêndoas torradas e laminadas

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Salada de Lentilha com Pêra

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de lentilha
  • 3 fatias de bacon
  • 1 cebola
  • 4 cravos
  • 2 folhas de louro
  • 1/2 xícara (chá) de vinagre balsâmico (à venda nos supermercados)
  • 1/2 xícara (chá) de açúcar
  • 2 peras
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Ponha a lentilha limpa em uma panela e junte o bacon, a cebola picada, os cravos e as folhas de louro.
  • Cubra com água fria e cozinhe em fogo baixo até a lentilha ficar macia, porém firme.
  • Se necessário, adicione água quente aos poucos durante o cozimento.
  • Tempere com o sal e a pimenta do reino e escorra. Reserve.
  • Misture o vinagre com o açúcar e leve ao fogo baixo até formar uma calda rala.
  • Deixe esfriar.
  • Na hora de servir, ponha as lentilhas em uma tigela e regue com a calda de vinagre.
  • Corte as peras em quatro partes e decore a borda da tigela.

Dica: se desejar substitua a pêra por maçã.

Fonte: http://www.revistasaboresdosul.com.br