Peito de Frango com Molho de Tomate Grape

Peito de Frango com Molho de Tomate Grape

Peito de Frango com Molho de Tomate GrapeIngredientes:

  • 4 filés de peito de frango, cortados ao meio no sentido horizontal
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • 1 colher (sopa) de vinagre de vinho tinto
  • 6 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola cortada em gomos finos
  • 450 g de tomate do tipo grape sweet cortado ao meio
  • ½ xícara (chá) de azeitona preta
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • ¼ de xícara (chá) de coentro fresco picado grosseiramente

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Tabule de Quinua 08

Tabule de Quinua 08

Tabule de Quinua 08

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de quinua
  • 2 xícaras (chá) de água
  • 1 cebola-roxa picada em cubos pequenos
  • ½ alho-poró em rodelas finas
  • Raspas de 1 limão-siciliano
  • Suco de ½ limão-siciliano
  • Raspas de ½ limão-taiti
  • Suco de ½ limão-taiti
  • 3 colheres (sopa) de hortelã rasgada
  • 100 g de tomate grape sweet (cortado em 4 pedaços)
  • 50 g de nozes
  • 2 colheres (sopa) de semente de abobora
  • 4 colheres (sopa) de azeite extravirgem
  • Pimenta-síria a gosto
  • Sal Rosa do Himalaia a gosto
  • 1 maçã verde em cubos pequenos

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Quiche de Bacalhau com Alho-Poró

Ingredientes:

Massa:

  • 150 g de manteiga gelada cortada em cubinhos
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (café) rasa de sal

Recheio:

  • 500 g de bacalhau dessalgado e desfiado
  • 1 tomate sem pele picado
  • 1 alho-poró em rodelas
  • Azeite
  • 1 pimentão em cubinhos
  • Salsa picadinha
  • Azeitonas sem caroços a gosto
  • Tomate-grape ou cereja

Cobertura:

  • 2 claras
  • 1 pitada de sal
  • 2/3 de um copo de requeijão cremoso
  • Parmesão ralado a gosto

Modo de Preparar:

Massa:

  • Coloque a farinha com o sal em uma tigela.
  • Adicione os cubos de manteiga por cima e vá apertando e amassando com a mão, até formar uma massa que solte das mãos.
  • Forme uma bola com a massa.
  • Forre os fundos e laterais de uma assadeira ou travessa que seja fácil para desenformar.
  • Pode ser de fundo removível.
  • Para espalhar a massa é só pressionar com as pontas dos dedos.
  • Fure todo o fundo da massa com um garfo.

Recheio:

  • Deve-se começar o preparo pelo recheio, porque ele deverá estar frio na hora de ser utilizado.
  • Aqueça uma panela com o azeite e refogue o alho-poró.
  • Adicione o tomate e refogue mais um pouco.
  • Junte o bacalhau e o pimentão e misture, refogando mais um pouco.
  • Adicione sal se necessário.
  • Mexa até que fique cozido sem estar se desmanchando.
  • Adicione as azeitonas e a salsa e misture bem.
  • Deixe esfriar completamente para utilizar.
  • Espalhe o recheio (já frio) de maneira uniforme em toda a massa.
  • Cubra com os tomatinhos.

Cobertura:

  • Bata as claras em neve com uma pitada de sal, apenas para que não fique completamente sem sal.
  • Bata até ficarem firmes.
  • Adicione o requeijão e bata rapidamente só para agregar e ficar uniforme.
  • Distribua os tomatinhos por cima do recheio de bacalhau.
  • Espalhe a cobertura sobre toda a superfície da torta.
  • Polvilhe queijo ralado e leve ao forno a 200ºC, até que a superfície esteja dourada e a massa crocante nas bordas.
  • Aguarde esfriar um pouco para desenformar.
  • Sirva como entrada ou acompanhando uma salada.

Fonte: http://cybercook.com.br

Salada com Hondashi

Salada com HondashiIngredientes:

  • 50 g de folhas variadas
  • 10 tomates-grape
  • 5 g de sálvia
  • 10 g de salsa
  • 10 g de coentro
  • 10 g de manjericão
  • 30 g de cebola
  • 30 g de erva-doce
  • 1 limão-siciliano
  • 5 batatas bolinha
  • 1 cabeça de alho
  • Azeite (a gosto)
  • 1 filão de pão ciabatta
  • Sal (a gosto)
  • 10 g (1 sachê) de hondashi

Modo de Preparar:

  • Lavar e secar bem as folhas, tomates e ervas.
  • Cortar a cebola em pétalas, temperar com sal e deixar descansar por 30 minutos. Escorrer e espremer bem.
  • Laminar a erva doce, misturar com a cebola, o azeite e o Hondashi, deixar descansar.
  • Cortar as batatas em quatro e misturar dentes de alho inteiros, temperar com sal, azeite e levar ao forno até que fiquem bem douradas.
  • Rasgar pedaços de pão, temperar com azeite, Hondashi e levar ao forno até ficarem crocantes.
  • Fazer um molho com azeite suco de limão siciliano (1 parte de limão para 3 de azeite) e Hondashi.

Montagem:

  • Esfregar na saladeira um dente de alho.
  • Rasgar as folhas e as ervas.
  • Cortar os tomates ao meio.
  • Misturar todos os ingredientes.
  • Finalizar com o molho e raspas de limão.

Fonte: Chef Mariane Sato – Programa 5 Sentidos – http://www.cheftv.com.br

Wrap de Fatuche com Salada

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de trigo branco fino,
  • 2 tomates sem sementes picados,
  • 1/2 pepino japonês sem sementes picado,
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada,
  • 1 colher (chá) de sal,
  • 1 colher (chá) de pimenta síria,
  • 1/2 xícara de iogurte desnatado,
  • 2 pães-folha (compra-se em casas árabes),
  • 1 colher (sopa) de azeite,
  • Salada de folhas,
  • Tomate grape (tomatinho comprido)
  • Manjericão

Modo de Preparar:

  • Lave o trigo e ponha numa tigela.
  • Deixe-o de molho por 1 hora em 1/2 litro de água.
  • Escorra a água do trigo apertando bem para que saia toda.
  • Ponha o trigo numa tigela.
  • Junte tomate, pepino, salsa, sal, pimenta e iogurte.
  • Abra os pães-folha e pincele azeite numa das metades. Reserve.
  • Na outra, ponha fatuche.
  • Enrole firmemente, começando pelo lado que tem fatuche.
  • Corte os Wraps e sirva com salada.
  • Fatias de tomate grape e manjericão decoram.

Fonte: http://www.caras.com.br